السُّكَّري هي متلازمة تتصف باضطراب الاستقلاب و ارتفاع شاذ في تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون الأنسولين، أو انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين، أو كلا الأمرين سوياً. يؤدي السكري إلى مضاعفات خطي ..

الحد - وكالات : قالت الجمعية الألمانية لعلاج السكري إن الأحذية المفتوحة، كالصندل والشبشب، لا تناسب مرضى السكري، مشيرة إلى أن الأمر يسري أيضاً على السير بأقدام عارية. وأرجعت الجمعية السبب ..

الحد - وكالات : عندما تخرج من المنزل صباحاً في المرة القادمة من دون تناول الفطور، فكّر فيما يلي: قد يدفعك تفويت الفطور إلى الإفراط في الأكل لاحقاً خلال النهار. في المقابل، تمنحك الوجبة ال ..

الحد - وكالات : أكدت مجلة “فرويندين” الألمانية أن التغذية الغنية بالألوان تعد مفتاح الشباب والجمال، حيث تزخر الخضراوات والفواكه ذات الألوان المتنوعة بمواد حيوية تعمل على إبطاء عملية شيخوخة ..

الحد - وكالات : النقانق هي من أكثر الأطعمة المشهورة في الولايات المتحدة الأميركية وألمانيا بوجه التحديد، و يتم تناولها في معظم وجبات النهار خاصة وجبة الفطور. وعلى الرغم من التحذيرات السابق ..

الحد - وكالات : على ما يبدو إن شرب القهوة له تأثير إيجابي على حياتنا وصحتنا، فقد اكتشف الباحثون الآن أن استهلاك فنجان واحد أو فنجانين من القهوة يوميا يمكن أن يحمي من عواقب نوبة قلبية مميتة ..

الحد - وكالات : إذا كنت في طريقك إلى السرير لأخذ قسط من الراحة والنوم فلا تنس أن تخلع ملابسك كلها فذلك أفضل لصحتك. هكذا يقول باحثون. صحيفة Daily Mail البريطانية نشرت تقريراً عن فائدة النو ..

الحد - وكالات : يلجأ الكثيرون إلى تناول الحلوى أو احتساء القهوة من أجل التخلص من الشعور بالتعب والخمول في الصباح الباكر أو أثناء العمل مثلاً، فما مدى فعالية هذه الوسائل؟ ورداً على هذا الاس ..

الحد - وكالات : أفادت مراجعة جديدة لأبحاث سابقة أنه من غير المحتمل أن يؤدي الجلوس بلا نشاط بشكل معتدل على الأقل للإصابة بأمراض القلب. وخُلص الباحثون بناء على تحليلهم إلى أن الجلوس بلا نشاط ..

أظهر تحليل دراستين حديثتين واسعتي النطاق أن تناول الاسبيرين لفترات طويلة من شأنه تقليص خطر الاصابة بسرطان القولون والمستقيم، في تأكيد جديد على مزايا هذا الدواء الشهير المضاد للالتهابات في محار ..

فكرة تناول الطعام، في حد ذاتها، قد تبدو سهلة، لكن السهل أيضا ارتكاب الأخطاء التي قد تشكل فرقا هائلا في يوم المرء، نهارا كان أو ليلا. ثمة أهمية وضرورة لمعرفة متى يجب على المرء أن يأكل أو يتناو ..

قالت جمعية “الظهر السليم” الألمانية إن الراحة وحدها لا تقي من آلام الظهر، فمبدأ عدم الانحناء وتجنب رفع الأشياء لا يمثل استراتيجية سليمة لتجنب الإصابة بآلام الظهر. وأضافت الجمعية أن الاستراتيج ..

أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة متخصصة في الولايات المتحدة أن تناول النساء للجزر بشكل دوري ومتواصل يقلل مخاطر الإصابة بمرض سرطان الثدي بنسبة تصل إلى 60%. ووجدت الدراسة الجديدة التي نشرتها دورية ..

على المصابين بقصور الوظيفة الكلوية (الفشل الكلوي)، الانتباه لمحتوى طعامهم من البروتينات والصوديوم والبوتاسيوم، لأن الكليتين تكونان عاجزتين عن تصريف ما يلزم تصريفه منها، وقد يزيد الإفراط في تنا ..

أشارت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكري إلى أنه يمكن للمرضى، الذين يعانون السكري من النوع الثاني، الاستفادة من ممارسة الرياضة بشكل خاص. وأوضحت الجمعية الألمانية أن الممارسة المنتظمة للأنش ..

تعد الفيتامينات بأنواعها من العناصر الغذائية التي لا يستغني عنها الجسم لأداء وظائفه الحيوية، بالإضافة إلى الحصول على الطاقة والوقاية من الأمراض المختلفة. ويسبب نقص الفيتامنيات في الجسم أعرا ..

هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضا بفيتامين الشمس لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند تعرض الجلد لأشعة الشمس. له وظائف عدة في الجسم منها: صحة العظام ومنع الهشاشة لأنه يساعد في امتصاص الكال ..

يستخدم دوار الشمس لصحة القلب و الأوعية الدموية : بذور دوار الشمس هي مصدر إستثنائي لفيتامين E والذي يلعب دور هام في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية .حيث يعد فيتامين E أحد مضادات الأ ..

زيادة نشاط نخاع العظم لإنتاج خلايا دم جديدة (كريات حمراء وكريات بيضاء وصفائح دموية). زيادة نشاط الدورة الدموية . التبرع بالدم يساعد علي تقليل نسبة الحديد في الدم لأنه يعتبر أحد أسباب الإصا ..

البلاد - بدور المالكي دعت دراسات طبية بحرينية وخليجية، شارك في إعدادها مجموعة من الأطباء والمختصين، بضرورة عدم استبدال ساعات النوم الليلية بساعات نهارية خلال شهر رمضان المبارك، مؤكدين أن هذ ..